Le plantain : une herbe pas si mauvaise que ça !

Le plantain, une herbe pas si mauvaise que ça !

Mon histoire avec le plantain

Pour bien comprendre comment s’est déroulée l’histoire de mon approche du plantain, j’ai trouvé important de commencer par une anecdote plus ou moins drôle de mon enfance, qui a été le point de départ de tout ce qui va suivre.

Je devais avoir entre 8 et 10 ans, je jouais au foot à l’époque, mais j’ai fait deux erreurs : y jouer avec mon père un jour, et le dribbler d’une manière qui l’a vexé… Résultat : il m’a littéralement balancé dans un fossé rempli d’orties. Mais du coup, pour se « rattraper » (et se faire un peu mousser au passage), quoi de mieux que de m’apprendre une technique de vieux sage : alors si tu te fais piquer par des orties mon fils, prends 3 plantes au hasard, mais différentes autour de toi, tu les broies vite fait et tu te frottes avec.

Bon je sais ça à l’air ridicule, mais le pire c’est que ça marchait tellement bien que j’ai répandu la bonne parole jusqu’à la vingtaine à peu près, quand j’ai découvert pourquoi ce truc bizarre marchait.

En fait il n’y a pas du tout besoin de 3 plantes mais d’une seule : le plantain. Et réellement ça fonctionne très bien. Si après un contact avec des orties vous prenez une feuille de plantain, que vous la déchirez et que vous frottez la zone avec, ça va vous apaiser tout de suite (par contre faut le faire immédiatement, si vous attendez 1h c’est pas la peine).

Et là vous allez me dire : « mais du coup c’est quoi le rapport avec l’anecdote des 3 plantes différentes à prendre autour de soi ? ». Le rapport c’est que là où la nature est bien faite, c’est que le plantain pousse très souvent à proximité des orties, ou en tout cas là où il y a des orties, il est assez rare de ne pas trouver de plantain autour, donc mécaniquement, en piochant 3 plantes différentes autour vous êtes quasi certain de tomber sur du plantain dans le lot.

J’ai trouvé ça a posteriori assez beau de trouver le « remède » à côté du « poison », et maintenant que je le sais bien sûr c’est du plantain que j’utilise, je ne pars plus à la cueillette au hasard !

Grand plantain et plantain lancéolé

Petite parenthèse ici, il existe 2 variétés principales de plantain dans nos jardins : le grand plantain, facilement reconnaissable à ses larges feuilles ovales et le plantain lancéolé, dont les feuilles sont, comme leur nom l’indique, allongées et en forme de lance.

À la base dans cet article je ne comptais parler que du grand plantain puisque c’est celui que j’ai presque toujours utilisé, mais au final le plantain lancéolé possède les mêmes propriétés concernant ce que j’évoque.

Je vous met quand même 2 photos pour que vous puissiez visualiser :

Les propriétés thérapeutiques du plantain

On l’a vu dans la petite histoire que je vous ai racontée en préambule, le plantain est vraiment assez stupéfiant dans son effet contre les brûlures d’orties. Après il peut aussi être utilisé pour soulager des piqûres d’insectes, ça fonctionne plutôt bien également. Par contre à mon sens il faut quand même le prélever tout de suite et l’utiliser assez vite : vous brisez 2-3 feuilles en plusieurs morceaux et vous frottez le tout sur la zone touchée en faisant en sorte qu’un maximum de sève recouvre votre peau, ensuite vous laissez comme ça, vous allez voir ça soulage très vite.

En fait pour la faire courte, le plantain est un assez bon antalgique cutané, à condition par contre de l’utiliser frais (prélevé immédiatement de préférence) et le plus rapidement possible.

Le plantain dans l’alimentation

Et si on discutait un peu becquetance pour terminer ?

En effet, depuis quelques temps, je me suis mis à consommer du plantain, et je ne vais pas parler de vertus que je ne connais pas nécessairement mais juste : c’est bon, c’est sain, c’est dans le jardin, bref allez-y quoi !

Bon évidemment il faut prélever des feuilles qui ne sont pas trop avancées et là peut-être pour le coup du plantain lancéolé. Après au choix vous l’ajoutez à une salade ou à une préparation de légume, je vous assure que ça relève le goût ! (Attention simplement pour les estomacs sensibles, à consommer tous les jours ça peut barbouiller un poil….).

En tout cas, même sans être un spécialiste en matière de plantes, et rien qu’avec ce que vous avez lu de mes expériences personnelles (et je ne doute pas que d’autres ont écrit bien plus sur le plantain), franchement pour une plante qui pousse dans tous les jardins et qui est considérée le plus souvent comme de la mauvaise herbe, ça vaut pas le coup de se pencher dessus ?

Auteur : Shaël Eveningstar